2130章 让你们花钱买罪受,我很抱歉(求票票咧)(1/8)
怎么。这家伙也这么快?加特林和迪克斯都有些傻眼。他们都对于自己的启动能力很有自信。即便不是最好的状态,那也不至于……会被压成这样吧。这……就觉得压了?那还没完呢。起跑阶段的目标是在短时间内达到较高的水平速度,并保持稳定的加速。根据运动学原理,速度是一个矢量,包括大小和方向。不必要的上下起伏会使速度的方向发生波动,干扰运动员对水平速度的控制。在步频型起跑中,高步频需要稳定的节奏来维持。身体的上下起伏会破坏这种节奏,导致步频不稳定。就好像当身体向上起伏时,腿部的着地时间和发力方向会发生变化。会使得步频难以保持在一个稳定的高水平。稳定的步频对于发挥步频型起跑的优势至关重要,只有保持稳定的步频,才能持续地为身体提供向前的动力。苏神之前就是这里,给谢正业上了一课。谢正业的起伏太大。这对于步频流的曲臂起跑。十分不友好。导致谢正业的赛后录像分析切片,就可以看出来,谢正业曲臂起跑的时候,水平速度的控制。不太好。虽然,刚开始掌握有点问题很正常。甚至有不少问题都正常。但是。还是那句。谁叫你叫谢正业呢。你叫了这个名字。苏神这一世。就必然不得让你清闲。砰砰砰砰砰。腿部的着地时间和发力方向尽量不要发生变化。谢正业控制了这里后,不说问题都解决了,起码比不注意的时候要好得多。仅仅解决了这一个地方,他就感觉自己的步频……更加的稳定。果然到了后面就像是苏神说的这样。某些时候不是针对性解决你这个问题。反而要从其他的问题上入手。用其他的问题来带动解决你这个问题。是不是觉得。很绕口。但到了后面就是这样。绕口你也得这么做。也得明白什么意思。而把这里稳住之后,就可以——提升加速效率。从动力学角度分析,牛顿第二定律F=ma,其中F为合外力,m为物体质量,a为加速度,就表明——在质量不变的情况下,合外力越大,加速度越大。那么。在起跑时,是不是就可以推出来……减少上下起伏就可以使运动员将更多的力量集中在水平方向上。从而增大水平方向的合外力?就像之前的谢正业,当的力量主要用于克服上下起伏时,水平方向的力量就会相对减少,导致加速度减小。那么改过来之后。通过减少不必要的上下起伏,就可以将更多的力量用于推动身体向前。增