898章 还有办法吗？嗯，有(5/9)

    其余人，应该遵守的田径规则，基本上还是要遵守。

    赵昊焕也开始进入了在摆动腿的大腿摆到体前的  2  /3  以上幅度时才开始完成有意识的送髋动作，这个科学送髋的黄金法则。因为只有在这里的位置上送髋的时候，效果才是最好。

    赵昊焕被苏神大幅度改善了髋关节的活动度后，已经是越发强大。

    也算是在基础训练阶段的早期，就获得有这种特殊意识的送髋时机及感觉。

    这也才有可能进入送髋的最高级阶段，也就是所谓的，在基础训练的后期才能获得的————无意识的自然的送髋时机及动作。

    听起又有点绕。

    但这就是最好的表述了。

    眼下就苏神和赵昊焕两个人的送髋技术和动作，真是看起来又好看又漂亮，虽然两个人的跑步风格不同，可是在技术的传达上，都是殊途同归。

    除了弗朗西斯之外，马克·伯恩斯、金.柯林斯等人的主教练，不想承认也要承认：

    亚洲短跑运动员的技术，已经是突飞猛进。

    即便是他们对上了。

    可能也是“凶多吉少”。

    甚至一些小国家的主教练和团队，都早早就架上了摄像机，想要把苏神他们的百米样本，做成高清视频，拿回去反复观看，反复观摩。

    尤其是一些亚洲国家，现在都把苏神和赵昊焕的比赛现场视频，当成了正面教材，每个人都想要研究出一些什么端倪来。

    可他们怕是要花点时间才能明白。

    苏神和赵昊焕的大幅度提升，其实非是单纯的技术性质提高。

    而是几年的科学化训练安排，让其身体素质的大幅度暴涨的缘故。

    否则身体素质还没有跟上，你给在好的技术，也没有啥用。

    该怎么样跑不出来还是怎么样跑不出来。

    为什么以前都是“高重心，轻体重”跑法？还不就是因为这一套，最合适身体当时不那么具备力量感的亚洲人么。

    可时代在进步，事实证明了，只要营养跟得上，即便是我们，也完全可以学习欧米运动员一样的路子和训练计划。并不是我们真的只能用“高重心，轻体重”跑法而已。