514章 身体素质，大幅提升！(2/5)

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    一句话，劳逸这家伙真的狠，一点都不偷懒，只知道埋头苦干，这些近乎机器人般的日日夜夜，造就了现在的他。

    这也太猛了点。

    劳逸看了看，憨厚地挠了挠头，他看着苏神道：“小添哥，我没有给你丢脸吧？没有给咱农村娃丢脸吧。”

    苏神看着劳逸淳朴的脸，肯定道：“完全没有，表现很好，已经是超乎预料的一年成绩了。”

    “我很期待你的测试成绩。”

    “好。我会努力的。”劳逸用力点点头道。

    在这里，他总是算真正找到了家以外的归属感。

    对于穷苦孩子来说。

    这个归属感和认同感，实在是很重要。

    更不要说，还是他最喜欢的跑步了。

    湖凯，身高182，体重868kg。

    卧推：95kg。

    深蹲：130kg。

    高翻：95kg。

    湖凯比苏神印象中巅峰期体重重了68kg，而且因为增加肌肉比重的科学性，瘦体重增加的比重很大，这让他整个人不仅仅大了一圈，身体素质也在飞快提高中。

    “稳定提升，做得不错，胡。”兰迪点点头，目前为止还没有没有达标的人。

    ……

    赵昊焕，身1909，体重919kg。

    卧推：95kg。

    深蹲：140kg。

    高翻：100kg。

    越高的人越不好长肌肉，赵昊焕这个身体素质，已经是超乎了兰迪的想象。刚满19岁的赵昊焕，身体素质已经开始越来越好，接近2年的训练，苏神的专业指导，没有浪费。

    “赵，我们发现你的左右力量有点不平衡，你需要增加一点右侧的单独训练，不要着急上重量。我们不是举重队，一切都是为了跑步更快。”

    “好，我也感觉最近跑步的时候，有些感觉不对劲，原来问题是在这里。”赵昊焕知道这次冬训自己虽然训练很努力，但其实也有些着急了。不仅仅是苏神的强势追赶，还有劳逸他们的疯狂努力，加上这次扒地训练，重新打乱后再重构，花费了他太多的时间，事实上就是……

    他又没有时