第149章:没头脑和不高兴(1/7)
铃!铃铃!铃铃铃!NXG青训营!早上10点,李威俊床头的闹铃准时响起。“啊!”本能的驱使下,李威俊举起了右手就要一巴掌呼到这个,花了他50大洋却每天吵他睡觉的电子废物身上。不过手到边缘,青年又硬生生收了回来。带着满脸的不高兴,甚至是几分的愠怒,翻身下床。“不能打,不能打!”“情绪是信号,不是敌人,情绪是信号,不是敌人……”心中一连默念了三遍,李威俊按照俱乐部老师的话,不断提醒自己。这个时间点起床不是因为睡懒觉,不是昨晚上放纵,他是训练到了将近三点,职业训练是工作,俱乐部有发薪资,不是不务正业打游戏。老爸不会再没有理由的打你了!看了眼隔壁床上还在睡梦中的小段与龙,李威俊轻声漫步来到洗漱间,对着镜子。“怎么调整来着?”“哦,对了是呼吸法。”脑海中回想着心理健康老师教自己的生理调节法,吸气四秒——再屏息六到七秒——再呼气八秒。往返重复三次。再来是从脚趾到头皮,紧绷……妈的这个好难,从脚趾紧绷好弄,头皮紧绷是怎么一回事;皱眉吗?尽管做的还不是很规范,但李威俊还是能清楚地感知到自己那因为早起而烦闷的内心,逐渐有了些许的平缓感,心跳也没有刚下床时那么快了。“看样子昨天不是错觉,按照老师的指引,这样做的确有效果。”洗漱完,李威俊离开宿舍,在关门时又是特意掐了掐自己的手,让本该是使劲儿摔门的动作强行变成了轻拉慢放。“来了?”莫梓烨的表情不再像之前在训练室发生冲突时那样铁青着脸,反倒浮现出几缕若有若无的笑意。“经理,黎老师她今天……不来吗?”“黎老师今天有公开课,她委托我监督下你后面的训练。”“这两天表现不错……说起来黎老师平时很少夸人来着。”莫梓烨自顾自地说着,也不知是在对李威俊,还是在对谁说。拉开抽屉从里面里拿出一份较为厚实选手个人档案,ID:Vasilii!“把昨天的情绪爆发时间、触发点、身体反应还有你的应对方式都跟我说说。”李威俊正色道:“昨晚23点左右,我正辅助Moon双排。团战中他执意先手切入后排,结果我被刺客突袭击杀,葬送了本可稳赢的团战。”“因为我团前就提醒了他嘛,他没听然后把大优势的团给送掉了,我明明在开团前就反复提醒过他,可他一意孤行。当时我气得浑身燥热,胸腔