第34章 练筋大圆满(3/4)

后，把有些发青的药膏涂抹全身，然后开始按照特定的呼吸频率扭动身体，将全身筋膜不断拉伸，让药力一点点渗透进去。

    当然还有一个更快的办法，沈玄摆好姿势，闭上眼睛心中默念：

    “系统，升级蛟龙练筋法。”

    【叮！升级成功，蛟龙练筋法进度增加5。】

    嘶～

    全身筋膜好像瞬间抽了一下，又麻又痒的感觉让沈玄下意识倒吸一口凉气。

    “卧槽！这感觉，太酸爽了！”

    抹上药膏才过了一瞬间，青色的药膏就只剩下一层干皮贴在皮肤上，沈玄轻轻扭动一下，一层干皮直接从身上剥落。

    “一次才5，那不得再来几十次才能升满？还好这个吸收的速度比较快，明天应该能升满。”

    随着青烟冒起，叮叮叮的声音不断回响，一直到第二天中午，沈玄这才停下来。

    【叮！升级成功，蛟龙练筋法进度增加2，目前进度100！】

    紧闭的双眼猛的睁开，沈玄眼中仿佛有两道精光暴射而出，他的眼神变得格外明亮。

    嘣！嘣！嘣！

    身体刚一动，体内忽然爆出一声声仿佛雷鸣般的巨响，这正是练筋大成才会有的崩筋之声，而若是能响动九次，那就是真正的练筋大圆满！

    沈玄双臂上伸，轻轻舒展腰肢，腿脚同时用力，腰部缓缓往下压去。

    古铜色的身体上，无数匀称的肌肉微微凸起，全身皮肉筋膜紧紧绷在一起，整个人仿佛变成了一张上了满弦的大弓一般，充满了超强的力量感！

    嘣嘣嘣嘣嘣嘣嘣嘣嘣！

    九声雷鸣接连响起，每一声都仿佛是打在心神上一般，震得人心脏跟着雷鸣快速跳动。

    “终于搞定了。”

    沈玄嘣的一下直起身子，带出一股劲风朝前迅速撞去，把那干枯的树枝都吹的不断晃动。

    缓缓吐出一口浊气，沈玄把目光转向院内唯一的一张石桌。

    八个石凳全在练武的时候被打成了石粉，眼下，现在也只有这个石桌能用一下。

    说是石桌，其实也就是个长方形的大石块，被工匠把边缘打磨光滑，也就成了石桌。

    按照前世的算法