第104章 这身体也太好了(4/5)

震惊了一脸。

    安秀雯笑吟吟道：

    “没错，小伟的身体素质很强的。”

    郑小双也看傻眼了，满眼崇拜。

    “舅舅，你太厉害了！”

    王伟笑着摸摸郑小双的脑袋，蹲下身来。

    “小双想不想长大了也能灌篮？”

    “想！”郑小双大声答道。

    “那你听好了，要按舅舅教你的方法，坚持运动锻炼……”

    王伟突然变得一脸严肃。

    开始为小家伙讲解跳绳、跳起摸高、打篮球、做引体向上、游泳等办法。

    要求不能偷懒，每天都要坚持锻炼。

    讲完之后，王伟又大声问道：

    “记下了吗？”

    “记下了！”

    “你做得到吗？”

    “舅舅，我做得到！”

    ……

    看着这一幕，旁边的安秀雯露出一脸欣慰的笑容。

    王伟自然知道，郑小双有这个潜力。

    记忆中，郑小双长大后有182公分身高。

    只是这家伙不喜欢运动，沉迷于游戏，长成了一个胖子。

    只要长期坚持这些运动方式，成为习惯和爱好。

    郑小双长到188公分，甚至190公分都有可能。

    中午，安秀雯安排在清风山庄吃饭。

    姜明月很好奇，问王伟的身体素质怎么练出来的。

    王伟就讲了六七岁时开始跟着老爸练拳脚。

    后来到了初中，又喜欢上了打篮球。

    按照王建华和李秀英的身高，王伟的身高只是正常水平。

    小时候的生活水平也不高，营养跟不上。

    听完之后，姜明月又建议道：

    “秀雯姐，你可以找专家为小双制定一套科学方案。

    “包括运动锻炼和饮食营养搭配。

    “定期体检和跟踪孩子的发育情况。”

    “对，这是一个好办法。”

    安秀雯笑着点头，又看着儿子，严肃道：

    “小双，你想长大了能像舅舅一样灌篮。

    “从现在开始，就要坚持锻炼，不